脱水会自己恢复吗?身体脱水是什么原因引起的?
2023-05-31 11:14:16 来源: 北流生活
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脱水是否能自己恢复和脱水程度有关,脱水的程度不一样,可能后果也不一样,具体如下:

1、轻度脱水:会自己恢复,比如轻度的恶心、吐,或者吃东西不舒服、腹泻,这时可能会有轻度脱水,或者夏天时出汗较多而没有及时补水,这时可能也会出现轻度脱水,这时及时补充水可能就会恢复;

2、重度脱水:一旦出现严重的脱水,比如频繁的恶心、呕吐、腹泻或者大汗,这时脱水就很严重,一般不能自行恢复,要及时就医,因为不同程度的脱水会引起不同程度的电解质紊乱,如高渗、低渗脱水,要及时补充盐水,一定要通过化验才能正确判断,不能自行判断。

对于老人和小孩,还是建议及时就医,因为他们的体质通常比较弱,而且容易出现各种并发症,比如会出现感染、意识障碍、反应差、发热等。所以,老人或小孩一旦脱水,还是建议及早治疗,不要等着自行恢复。

身体脱水是什么原因引起的

身体脱水的诱发因素包括天气因素、药物因素、疾病因素、自身因素等。具体如下:

1、天气因素:高温天气,体温明显升高,大量出汗容易诱发脱水。

2、药物因素:利尿剂、腹泻药物、化疗药物等容易引起脱水。

3、疾病因素:某些疾病造成呕吐或腹泻时间过长、机体代谢加快也是脱水的诱发因素。

4、自身因素:劳累过度、体质虚弱、精神压力大容易引起脱水发生。

日常生活饮食应注意以清淡为主,不要多吃油腻食物,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜,例如苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等。忌食辛辣刺激和过度油腻、生冷的食物,例如油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。